Flammkuchen Protein Wraps
Rezeptfoto anhand des Originals mit KI erstellt

Flammkuchen Protein Wraps

Diese Flammkuchen Protein Wraps sind in unter 15 Minuten zubereitet. Sie sind proteinreich und vergleichsweise kalorienarm.

Zutaten

Portionen

Zubereitung

  1. Lege die Protein Wraps auf ein mit Backpapier belegtes Backblech.

  2. Bestreiche die Wraps mit der Crème légère und würze sie mit Salz und Pfeffer.

  3. Schneide die Zwiebel in feine Ringe und verteile sie auf den Wraps.

  4. Gib die Schinkenwürfel und die Frühlingszwiebeln darüber.

  5. Backe die Wraps bei 160 °C Umluft für ca. 8 Minuten.

Nährwerte

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